コンブチャクレンズで【痩せる飲み方をした効果】が衝撃！〇キロもダイエットに成功？

実際に〇キロ減量♡痩せる飲み方の効果が最強だった

コンブチャクレンズは爆発的に売れているダイエットドリンクなので、効果は絶大なはず♡

そう思っていた私は適当に1日1回飲んでいたんです。

1本飲み終わる頃には便秘は楽になったし、体調も好調。身体が元気でやる気に満ち溢れている感じはありました。でも・・

肝心のダイエット効果に関しては正直実感無し。

コンブチャクレンズって痩せるためのドリンクとして知名度があるはずなのに、他の効果しか感じないなんておかしい！！

そこでコンブチャクレンズはどうすれば痩せる効果がUPするのか、飲み方を調べて実践してみることに。

するとびっくり♡

【痩せる飲み方】を実践して2カ月後・・驚きの効果が出たのです！

このグラフのように最初1ヶ月間横ばいだった体重が、痩せる飲み方をはじめてからどんどん減少♡

 

なんと！！
コンブチャクレンズを飲み始めて3ヶ月で6.5キロダウンしたのです！

こんなに早く40キロ台は嘘みたい。

もしかすると最初から痩せる飲み方で挑戦しておけばもっと早く痩せていたかもしれません。

しかもコンブチャクレンズでのダイエットは楽しい！気分によって飲み方を変えることが出来るし、飲み方や飲むタイミングによって翌朝のお通じやお腹の張り感が違ってくるんです。

今日はこんな飲み方してみよう♡味をアレンジしてみよう♡とか日々ワクワクしていました。

 

ダイエットに効くだけじゃない！？秘められた効果とは？

コンブチャクレンズはダイエットで有名ですが、実は他にも嬉しい効果盛りだくさん！

調べていて「こんな効果も！？え･･こんな効果まで？」と驚きの嵐でした。

1つずつ詳しく見てみましょう。

デトックスにピッタリ♡

コンブチャクレンズには体内の不要な老廃物や水分を体外に排出する効果があります。
口コミや雑誌を見ているとデトックス目的でコンブチャクレンズを買っている人がむちゃくちゃ多いんですよね。

肥満予防効果が高い？どこが痩せるの？

コンブチャクレンズにはデトックス以外にもダイエットに効く効果がいっぱい。

・血行促進
・脂肪を燃焼させる
・太りやすい成分（炭水化物・糖質・脂質）が体内に吸収されるのを抑える

栄養補充の効果も！？貧血にも◎

コンブチャクレンズほど栄養のあるダイエット商品は見たことがありません。

ダイエットは栄養が足りない、不健康というイメージですが、コンブチャクレンズは真逆！栄養補給しながら痩せることが出来ます。健康や美容にも女の子が喜ぶ効果がいっぱいなんです。

痩せる目的ではなく、日々の食生活で補えない栄養を補充するという目的でコンブチャクレンズを愛飲している人も口コミでは多数おられました。

私自身も貧血持ちですが、コンブチャクレンズで痩せた時は貧血症状が出ませんでした。

健康効果も高い！疲労感軽減の口コミあり

コンブチャクレンズは健康効果も高いと注目のドリンクです。

口コミで「疲労しにくい」と書かれていて、半信半疑でした。でも私もコンブチャクレンズを飲み始めてから夜元気な日が増えてきたんです。

他にもこんな健康効果が期待できます♡

・コレステロール値や血圧を下げる
・ホルモンバランスを正常に
・2日酔い

腸内環境を整える効果も！？

便秘に悩む人からの支持も高いのがコンブチャクレンズの特徴です。

酵素がたっぷり配合されていて、腸内環境を整えてくれるため、便通が良くなる効果に優れています。

愛飲者の多くが「コンブチャクレンズを飲んでお通じが良くなった」と言うほど。

そして、重度の便秘でお腹の張りに悩んでいた私も、コンブチャクレンズのおかげでマシになったのです♡便秘はダイエットの大敵と言われています。

便秘が改善すると驚くほどスルスル体重落ちるんですね！！

冷え性改善効果あり♡

実は、コンブチャクレンズを飲み始めて1週間たったころから冷えが改善されてきました。

もともと真夏でも身体は熱いのに、手先・足先だけは冷たくて、靴下が手放せない体質だったのに！

まさかコンブチャクレンズは冷え性まで軽減するの？と気になって、アットコスメや楽天の口コミを見たら、私以外にもこんな口コミが・・

コンブチャクレンズには血行不良を助ける役割があり、手先・足先の冷えを改善してくれるとのこと♡

美容にもいいの？芸能人のインスタに書かれていた内容とは

コンブチャクレンズは美容効果もあると芸能人たちのインスタで紹介されています。

飲んでいると美肌になれる！？

私の思うダイエットドリンクの域を超えていて、なかなか信じることはできなかったけど、確かにもう数年間消えなかった顎ニキビが全くできなくなったんですよね。

などなど、芸能人のインスタでは美容に関する投稿が絶えません♡

女性に必要なビタミンや葉酸も配合されているし、内面からキレイ効果をサポートしてくれるのがコンブチャクレンズです。

噂の真相！実は癌予防にいい？

コンブチャクレンズが癌対策になるらしいよ・・

ネット上でそんな噂が出回っています。でも、

コンブチャクレンズが癌を予防する効果は認められていません！！

あまりに体の毒素排出効果が高いから癌まで予防できると噂が広がったようです。

癌予防というより、将来健康でいたいと願う人達が愛飲しているんですよね。

まとめ♡7つの効果

コンブチャクレンズの7つの効果を紹介しました。毎日美味しく飲むだけでこんなにも効果があるって他にはまずないですよね。

コンブチャクレンズの嬉しい7つの効果まとめ

①デトックス効果
②肥満を予防する効果
③栄養を補う効果
④疲労感軽減など健康効果
⑤腸内環境を整える効果
⑥冷え性を改善する効果
⑦美肌・美容への効果

 

愛用者が感じた効果トップ3はコレ！

コンブチャクレンズには様々な効果があると紹介しました。

コンブチャクレンズ愛用者たちはどんな効果を感じているのか気になったので・・

口コミサイト（アットコスメ・ダイエットカフェ）やSNS（インスタ）からコンブチャクレンズで実感した効果について投稿されたものをカウントしてみることに♡

用者が感じた効果トップ3が見えてきました。
①ダイエット効果
②便秘・腸内環境の改善効果
③デトックス効果

この結果から、コンブチャクレンズは
特に【お腹をスッキリさせて痩せる効果】が高いことが分かります。

youtubeでも絶賛！？本当に痩せた人が【痩せる飲み方】を伝授

日本で人気のyoutuberたちもコンブチャクレンズダイエットに挑戦し、紹介してくれています。動画で視聴者が見ても分かるほど痩せているのでとても信頼できます◎

視聴者のコメント欄を見て、「痩せたね！」と書込みが多くて、日ごろから本音で商品を紹介してくれている2人のyoutuberの紹介です。

 

30日間、朝食をコンブチャクレンズに置き換えるのが基本で、時々夜も置き換えていたそうです。
⇒結果、コンブチャクレンズで1ヶ月4.8キロダイエットに成功♡

 

コンブチャクレンズは朝と夜ランダムに置き換えて飲んでいました。薄めに割って飲んでいたから、効果も出にくいのかな・・と思いましたが、

⇒1ヶ月コンブチャクレンズを飲み7キロも痩せていました♡

 

撮影の為、毎日きちんと飲み続けた2人の結果は心励まされるものがあります。

お腹や脚・二の腕の脂肪が減って引き締まって見えるうえ、身体が軽くなったそうです！

コンブチャクレンズはきちんと飲み続けると効果が出る！信じて飲むだけなんですね♡

 

成功率90％！【効果UPする痩せる飲み方】って？

コンブチャクレンズでダイエットに失敗した人と、成功した人は飲み方に差があることも！

体重を落とせなかった人はどんな飲み方をしていたのでしょうか？

痩せる飲み方を意識したかどうかのアンケート結果がこちらなんですが、痩せる飲み方って何！？という人がとても多かったのです。

一方でコンブチャクレンズで体重が落ちた人は、飲み方を意識している人が多かったのです。

なんと成功者の90%は効果をアップさせるために、飲み方に拘っていました。

コンブチャクレンズは、ただ飲むだけでは効果が出ない体質の人もいます。でも正しく痩せる飲み方をすれば成功率はかなり高まります。

そこで今回は痩せる飲み方を大公開！

効果倍増！痩せる飲み方

基本的な飲み方は、公式サイトに記載のある「30mlの原液を水・お湯・炭酸水で2～3倍に薄める」です。

効果UPの痩せる飲み方として、「私自身が実際にコンブチャクレンズで飲んだ体験」「成功者の口コミ」から実績ある情報をまとめます。

痩せる飲み方１：効果倍増！？食事の置き換え方

コンブチャクレンズの置き換え（ファスティング）は抜群の効果です♡腹持ちがいいから置き換えやプチ断食にピッタリ！愛飲者の多くが多かれ少なかれ置き換えをしているのでは？

でも、その方法次第では効果が倍増するんです！

少しでも成功しやすい置き換えの痩せる飲み方を紹介します。

置き換え頻度のおすすめは！？〇日に1回！

ダイエット成功者たちの口コミを見ていると、週に数回置き換えをしている人が多かったです。

口コミを見て私が感じた【おすすめの置き換え頻度】はこちらです。

・少しでも早く高い効果を感じたいなら2日に1回
・1ヶ月で3kg程度減量したいなら週1～2回
・2ヶ月で3kgほどじっくり痩せたいなら月1～2回

公式サイトでは「月1～2回」の置き換えを紹介しています。無理な置き換えは控えましょう！

朝食？夕食？どちらが効果的な置き換えなの！？

コンブチャクレンズの置き換えは朝食・夕食どちらが効果的でしょうか。

【朝食置き換えのデメリット】
①逆効果で太る可能性もあり！
朝食は1日のエネルギーになります。エネルギーが不足すると筋力・代謝が低下してしまい、脂肪燃焼がされない身体になるのです。

更に次に食べる食事量が増えてしまい、反対に太ってしまう人もいます。

②病気のリスクが高まる
国の研究により、朝食を食べない習慣は糖尿病・肥満の確率が高まると報告されています。

（国立がん研究センターの朝食に関する調査報告書（総計14万人を対に調査）はこちら）

1日の食事の中で最もカロリーが高く太りやすい夕食を置き換えると、効果抜群です。

小腹がすいたり、口寂しくなった場合も早く寝てしまえば気を紛らせれすよ。

油断厳禁！炭水化物は控え目に

ダイエットサプリやドリンクを飲んでいて危険なのが「油断」･･

代謝が良くなっているからちょっとくらい大丈夫♡なんて、気が緩んでしまうことが結構ありました。

特にコンブチャクレンズは目に見えて脂肪が落ちていくから、食べすぎてしまう人が・・

炭水化物は太りやすい成分なので、油断しすぎると減った以上の体重が戻ってきちゃいます。

炭水化物は少なめが基本です！

置き換えた結果、間食が増える！？最悪な事態に・・

コンブチャクレンズを飲んでいる友人の失敗例です。

実は糖質（お米・砂糖など）は中毒性が高い成分で、急に摂取量を減らした場合、このような反動が起こることも！

（参考：糖質の中毒性についてはこちら）

急に無理な置き換えは控えて、空腹欲求が高まらないように気をつけましょう。

〇〇不足がポッチャリ体型に繋がる！？

水を飲むとお腹が膨れる・・

ダイエット中の人で水分を我慢している人がいます。でも人の体って水分が足りなくなると血流が悪くなって、老廃物が溜まったり、代謝が低下してしまうんです。そうなると脂肪燃焼もできない状態です。

ダイエットしている時は必要な水分（1日1.2リットル）を補うことも大切です。

利尿作用が高くなって、浮腫みも解消。スッキリします♡

厚生労働省も、健康のため水を飲もうと勧めています。

痩せる飲み方２：効果が高い飲むタイミングは？

医薬品は飲むタイミングが指定されていますが、コンブチャクレンズは食品なので基本的に1日中いつ飲んでも大丈夫です。

でも飲むタイミングによってメリットが変わってきます。

このように飲むタイミングは色々！目的や生活リズムに合わせて自分にあった飲み方を見つけましょう。

痩せる飲み方３：飲む量や飲む回数を守れば痩せる確率UP！

飲めば飲むだけいっぱい痩せるんでしょ♡

そんな気がしてグビグビ飲みたい衝動にかられたこともありました。でも飲みすぎると逆に摂取カロリーが増える場合があったのです。

コンブチャクレンズ30mlが46.8kcal。他の食品で例えてみましょう。

コンブチャクレンズを1日2回以上飲んでダイエットに成功している人もたくさんいますが、カロリー計算できない初心者がただただ飲みすぎるのは危険です。

痩せる飲み方４：飲み続ける期間は最低〇ヶ月！？

他のダイエット方法に比べて、即効性が高いと評判ですが、一体どれくらい飲み続けるべきか気になりますよね。

多くのダイエットメーカーが3個セットで商品を販売しています。これは人の体が生まれ変わるのに最低必要なのが3ヶ月だからです。

 

一時的に細くなるだけでなく、太りにくくリバウンドしにくい体質を目指すのなら3ヶ月は継続しましょう。

痩せる飲み方５：飲む時期のおすすめは？

女性の体のサイクルには痩せにくい時期、痩せやすい時期があります。

生理前は出産のために栄養を蓄えようとして、痩せにくい状態。逆に生理後～排卵時期までは痩せやすいので、効果が出やすいでしょう。

コンブチャクレンズは1本で24日持ちます。もし月1本のペースで定期購入している人は生理前の7日間飲まないというのもありです。

痩せる飲み方６：更に効果アップ！？4つの秘密の方法

少しでも早く痩せようと思うのであればコンブチャクレンズだけに頼らず、生活習慣を見直すことも大切です。
成功者たちはこんなことを意識していましたよ。

痩せる飲み方７：外出時の飲み方が知りたい！

私は残業中に夕食の置き換えとしてコンブチャクレンズを飲むこともありました。

コップ付の魔法瓶に水で割ったものを入れて持っていっていましたが、夜でも美味しく飲めました。（作り置きは衛生上せず、その日のうちに飲むようにしていました）

魔法瓶は日光や空気に触れにくいので成分・品質の低下をおさえることができておすすめです。

痩せる飲み方８：ダイエットにおすすめの割り方はコレ！

色んな割り方が楽しめるところが他のダイエットドリンクと違って飽きないんですよね♡

アレンジ方法が多すぎて、ダイエット目的の場合は何で割るのがいいか分からないと思うので調べてみました。

私のお気に入りトップ1・2はこちら♡

No1：りんご酢割り
運動せずに11kgから8kgに減量した人の飲み方がクックパッドで紹介されていました。お酢は炭水化物が吸収されにくくる効果や、満腹感を続けさせる効果もありダイエットに最強。

しかも、例えばりんご酢だと15mlで4キロカロリーとカロリーの心配もなし◎

 

No2：炭酸割り
カロリーが低いのに腹持ち◎

その他、割り方ごとの特徴はこちら

ここに記載した割り方は全部試しましたが、どれも個人的に外れはなかったです。

コンブチャダイエットが流行っている！？

セレブたちもこぞって買いあさるほど、ダイエット効果が高いと注目されていて、脂肪燃焼効果、老廃物排出効果に優れています。

そのコンブチャを日本人向けに強力に作り変えたのがコンブチャクレンズ。

コンブチャ製品の中で見事人気No1と獲得したドリンクです。

こんな人は堂々とおすすめできます♡

美容・健康・ダイエットと飲むと身体にいいこと尽くしなので、愛用者の層はとっても広いんです。

男性女性の20代～50代以上の人が飲んでいます。

こんな人は一度試すと気に入るはずです♡

効果・味を維持したい♡保存方法・賞味期限は！？

コンブチャクレンズの保存方法をご紹介します。

公式サイトには「開封後は高温多湿の場所を避けて保存」と書かれていました。なので私は開封前はキッチン下の棚に常温で保存、開封後は冷蔵庫で保存しています。

直射日光の下に長い時間おいて成分の効果が弱くなったら嫌ですしね。

正しく保存すればしっかり最後の1滴まで効果と美味しさは持続します♡賞味期限は未開封で2年持ちますが開封後は半年です。

効果的な飲み方まとめ

いかがでしたか。コンブチャクレンズの効果的な飲み方まとめでした。

色々な飲み方を試すと意外な効果を実感できるかも！？

またおすすめの飲み方を随時更新します♡

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